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Physiothérapie pour cycliste sur le Plateau Mont-Royal

Pour rouler plus loin

Par les physiothérapeutes de Physio Plateau.

Évaluation du positionnement cycliste

Directement sur le REV et à proximité des nombreux axes cyclables du Plateau Mont-Royal, Physio Plateau est une clinique de choix pour les cyclistes urbains, récréatifs et sportifs. Le service de physiothérapie pour cyclistes et de positionnement sur vélo s’adresse autant aux amateurs qu’aux athlètes de performance.

La prévention des blessures, l’optimisation des performances et la réadaptation sont toutes d’excellentes raisons de consulter. L’évaluation de votre biomécanique, de votre positionnement sur le vélo ainsi que l’analyse de votre mouvement permettent d’adapter votre posture et votre pédalage à vos objectifs.

Les cyclistes utilisant des vélos de route, de gravelle, hybrides ou urbains sont les bienvenus à la clinique.

Bien sûr, tous nos physiothérapeutes sont habilités à traiter les blessures sportives liées à la pratique du vélo. Toutefois, si vous recherchez des conseils plus spécifiques en prévention, en performance ou en optimisation du positionnement, ce service est conçu pour vous.

Bien sûr, tous nos physiothérapeutes sont habilités à traiter les blessures sportives liées à la pratique du vélo. Toutefois, si vous recherchez des conseils plus spécifiques en prévention, en performance ou en optimisation du positionnement, ce service est conçu pour vous.


Grâce à nos professionnels formés par BikeFit, Physio Plateau vous aide à rouler plus efficacement, plus confortablement et aussi longtemps que vous le souhaitez.

Comment se déroule une séance de Physiothérapie pour cycliste ?

Lors de votre première visite pour une évaluation du positionnement cycliste, le physiothérapeute commencera par plusieurs questions afin de mieux comprendre votre niveau d’activité, vos habitudes, vos objectifs et vos symptômes.

Par la suite, différents tests seront effectués afin d’évaluer notamment votre force, votre flexibilité et votre contrôle moteur. Avant de débuter l’analyse sur le vélo, une inspection mécanique de celui-ci sera également réalisée.

L’évaluation sur vélo permettra ensuite d’analyser votre posture, votre mouvement ainsi que différentes mesures biomécaniques afin d’identifier les ajustements pouvant améliorer votre confort, votre efficacité et réduire les risques de blessures.

Votre physiothérapeute vous expliquera ensuite les résultats de l’évaluation et pourra proposer certains ajustements ou recommandations d’équipement lorsque pertinent.

Un plan de traitement personnalisé pourra également être suggéré, incluant des exercices spécifiques et différentes modalités thérapeutiques adaptées à votre condition. Des suivis pourront être proposés au besoin.

À considérer avant la première visite en Physiothérapie cycliste :

  • Informez la clinique du modèle, de l’année et de la grandeur de votre vélo avant la visite.
  • Seuls les vélos hybrides, urbains, de route et de gravelle sont acceptés.
  • Portez des vêtements courts et ajustés, incluant un cuissard si vous en avez un.
  • Apportez votre vélo ainsi que vos chaussures de vélo.
  • La séance dure approximativement 2 heures.
  • Plusieurs blessures liées au cyclisme peuvent être traitées directement en physiothérapie sportive. Une fois les symptômes mieux contrôlés, une évaluation du positionnement cycliste peut être réalisée afin d’optimiser les performances et prévenir les récidives.

Nos Thérapeutes offrant ce service :

Myriam Lafrance

 

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