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Physiothérapie pour coureur sur le Plateau Mont-Royal

Pour courir plus loin

Par les physiothérapeutes de Physio Plateau.

Physiothérapie spécifique à la course à pied

Le service de physiothérapie pour coureurs s’adresse à tous les types de coureurs. Que vous soyez débutant ou athlète élite, que vous pratiquiez la course sur route ou en sentier, notre équipe peut vous aider à atteindre vos objectifs de façon sécuritaire et durable.

À la clinique Physio Plateau, située sur le Plateau Mont-Royal, l’évaluation musculo-squelettique, l’analyse du patron de course sur tapis roulant ainsi que l’identification des facteurs de risque permettent autant de prévenir les blessures liées à la course que d’optimiser les performances et le retour à l’entraînement.

Bien sûr, tous nos thérapeutes sont habilités à traiter les blessures sportives pouvant survenir avec la pratique de la course à pied. Toutefois, si vous recherchez des conseils plus spécifiques en prévention, en performance ou en optimisation de la foulée, ce service est conçu pour vous.


Grâce à nos physiothérapeutes formés notamment par La Clinique du Coureur, Physio Plateau vous aide à courir plus efficacement, à réduire vos douleurs et à reprendre la course avec confiance.

Comment se déroule une séance ?

Lors de votre première visite en physiothérapie de la course à pied, le physiothérapeute débutera par une série de questions afin d’orienter l’évaluation selon votre historique, vos objectifs et vos symptômes.

Par la suite, différents tests seront effectués afin d’évaluer notamment votre force, votre flexibilité et votre contrôle moteur. Une analyse vidéo de votre course sur tapis roulant permettra ensuite d’observer votre biomécanique et d’identifier les éléments pouvant contribuer à vos douleurs ou limiter vos performances.

Votre physiothérapeute prendra ensuite le temps de vous expliquer les résultats afin de vous rendre le plus autonome possible dans l’atteinte de vos objectifs.

Un plan de traitement personnalisé pourra inclure un programme de course progressif, des exercices spécifiques, des recommandations de chaussures ainsi que différentes modalités thérapeutiques adaptées à votre condition. Des suivis pourront également être proposés au besoin.

À considérer avant la première visite :

  • Apportez vos chaussures de course, plusieurs paires le cas échéant.
  • Portez des vêtements courts et confortables adaptés à la course.
  • Ayez sous la main vos statistiques de course ou votre historique d’entraînement si vous en avez.
  • Plusieurs blessures liées à la course peuvent être traitées directement en physiothérapie sportive. Une fois les symptômes mieux contrôlés, une évaluation spécifique de la course pourra être réalisée afin d’optimiser les performances et prévenir les récidives.

Nos Thérapeutes offrant ce service :

Emmanuelle Harris Ranger, Myriam Lafrance – Olivier Benoit

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