Lauren a obtenu son baccalauréat en kinésiologie à l’Université de la Colombie-Britannique en 2021, où elle a également travaillé avec l’équipe féminine de hockey des Thunderbirds à titre de thérapeute étudiante. Sa formation universitaire lui a permis d’acquérir une solide base en biomécanique, en prescription d’exercices et en pratique fondée sur les données probantes.

Après l’obtention de son diplôme, elle a travaillé comme kinésiologue agréée dans une clinique de physiothérapie, où elle se consacrait à la réadaptation par l’exercice. Elle a également agi comme secouriste de terrain auprès d’équipes de rugby et contribué à des projets de recherche liés aux commotions cérébrales sportives..

Passionnée par la réadaptation et l’apprentissage continu, Lauren a poursuivi une maîtrise en physiothérapie à l’Université McGill. Durant ses études, elle a continué de travailler comme étudiante thérapeute avec l’équipe de hockey des Martlets. Afin d’approfondir son expertise, elle a suivi des cours optionnels en physiothérapie sportive, en thérapie manuelle avancée et en prescription de radiographies.

Originaire de la Colombie-Britannique, elle a déménagé à Montréal pour ses études et est rapidement tombée sous le charme de cette ville dynamique et accueillante. Elle apporte à sa pratique une énergie calme et encourageante et s’efforce de créer un environnement sécuritaire et inclusif où les personnes se sentent comprises et soutenues dans l’atteinte de leurs objectifs de mouvement.

Amoureuse du plein air et du mouvement sous toutes ses formes, Lauren se ressource en faisant du ski, de la randonnée et du camping, ou en profitant de moments plus calmes à cuisiner et à tricoter. Elle aime découvrir de nouvelles activités physiques — yoga, danse ou cours de fitness — et croit que le mouvement est non seulement un outil thérapeutique, mais aussi une source de joie et de connexion avec son corps et avec la communauté.