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Exercices spécifiques

EXERCICES DE PHYSIOTHÉRAPIE AVANCÉE

Par les physiothérapeutes de Physio Plateau.

EXERCICES SPÉCIFIQUES

La physiothérapie se démarque des autres disciplines de traitement musculo-squelettique par son expertise dans la prescription d’exercices. Lors d’une réadaptation, nous favorisons une approche active pour éviter la chronicisation, limiter les effets néfastes de la sédentarité et consolider les gains obtenus lors des soins. Que ce soit des exercices de renforcement, d’étirement, de contrôle moteur ou d’auto-gestion de la douleur, ceux-ci auront un impact positif sur votre récupération. Avec nos physiothérapeutes à l’écoute de vos besoins, vous repartirez de Physio Plateau mieux outillé pour gérer votre problématique.

DE QUOI S’AGIT-IL ?

Les exercices thérapeutiques spécifiques relèvent de la physiothérapie active, qui place le patient en acteur principal de son rétablissement. Concrètement, il s’agit d’un ensemble d’exercices, mouvements ou postures que vous pourriez effectuer lors de vos séances de rééducation et au domicile.

Voici quelques exercices PHYSIO PLATEAU :

  • Exercices fonctionnels globaux
  • Exercices posturaux
  • Exercices de mobilisations
  • Exercices de mobilité neurale
  • Renforcement musculaire
  • Exercices d’équilibre
  • Exercices de coordination
  • Techniques de relaxation neuromusculaire
  • Étirements
VOS EXERCICES

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